オカリナ健康法⑧吹奏のための呼吸トレーニング
前回のブログの続きです。オカリナが認知症予防になるかという観点で、オカリナ指導者としての気づきを書いており
オカリナブログ
オカリナ教室リーナ★リーナ「リレー動画」プラン
さて！ オカリナフェスティバルをはじめ、様々な催しが中止や延期になり、そのうえ、外出自粛で思うように出歩け
オカリナ健康法⑦深く息を吐く
オカリナで認知症予防････ いえ、認知症予防だけでなく健康になろう！という意識でこのブログを書いています
オカリナ健康法⑥息を吸う
オカリナで認知症予防、いえ、認知症予防だけでなく健康になろう！という意識でこのブログを書いています。私は医
オカリナトレーニング
オカリナが認知症予防になると、書いていこうとしている中、衣替えと断捨離を始めてしまったので、お部屋がすごい
オカリナ健康法⑤趣味に寄り添うオカリナ
昨日の投稿で「オカリナを始める動機」について書いていて、思い出したことがありました。 それは、教室の生徒さ
オカリナ健康法④オカリナを習う動機
何事も「はじめる」時には「動機」があります。オカリナ教室と検索するときにも、動機があるのです。今なら、「家
オカリナ健康法③目標を持つ大切さ
認知症予防にオカリナを吹くことが最適なのでは？と思い、このブログを書いています。 認知症予防は40代からで
オカリナ健康法②心地いい達成感💛
オカリナ健康法と題して、オカリナのことを書こうとすると、いくらでも書くことが出てきます。そのくらいオカリナ
オカリナ健康法①吹いて癒されよう
オカリナ健康法という本を書きたかったことを、ふと思い出しました。オカリナ教室を始めた4年ほど前からずーっと
家で楽しめるオカリナ♬オンライン
自粛で退屈。 そんな時のオカリナです♫ ギターでもいいんだけど…新たに何かはじめようと思われるなら、オカリ
シンギングメソッド説明動画（雑誌オカリナ読者限定）
こんにちは リーナ★リーナのさくらいりょうこです。 いつも雑誌オカリナのシンギングメソッドの連載を読んでく
オカリナの基礎練習～メトロノームの必要性
私はふたつのオカリナ教室を開講しています。ひとつは教室に習いにくるタイプのレッスン、もうひとつはオンライン
オカリナ教室のフェイスブックグループつくりました。
昨日は家から一歩も出ずに仕事をしていました。 おかげさまで 雑誌オカリナ の連載締切に間に合いました。 が
雑誌オカリナの締切日なの。
原稿を書くのは好きな方です。 文章が上手いかどうかは別のハナシ。 雑誌オカリナに「シンギングメソッド」の連
