日々の生活の中で、ふと感じる小さな幸せに気づくことは、とても大切だと思います。
喜びや成功を求めることも素晴らしいですが、特別なことでなくても、周りを見渡せば、たくさんの幸せが散りばめられているものです。
例えば、朝起きたときに窓から差し込む柔らかな光や風、好きな音楽を聴きながら過ごすひととき、友人や家族との何気ない会話、どれも小さな幸せですよね。心が穏やかになり、日常がもっと豊かに感じられるようになります。
これらを感じるには、ほんの少し、心ののゆとりが必要です。にわとりか卵かになりますが、なかなかそんな余裕がないという方にこそ、感じてほしい幸せです。
幸せのハードルを低くして
幸せのアンテナを高くする
まずは、ハードルを下げましょう。仕事での成功とか評価とか結果とか、相手のあるものに幸せを求めると、自分だけでその幸せを掴むことは難しくなります。
どんな小さなことでも、幸せを感じる練習をしてください。気づくことが大切です。なので、アンテナを高くするのです。
そうすることで、特別なことがなくても、毎日の生活がもっと楽しく、輝いて見えるように思います。 さて、今日もあなたの周りにある小さな幸せを見ましょう。
次の記事では、私がはじめた小さな幸せ探しのことを書きますね。
12月に出版します。
・・・・・・・・・・
『幸せを向いて生きる』
クローン病を乗り越えた「選択」のチカラ
著:さくらいりょうこ
出版:星湖舎
・・・・・・・・・・
この本には、そんな私の思いと、これまでの歩みが詰まっています。 本ができあがりましたら、あらためてお知らせいたします。
1月16日(木)の夜に大阪で出版記念パーティーを開催します。お越しになられたい方は、お問合せからメッセージください。
オカリナもどうぞ💕
★・・・・・・・・・・★
オカリナ教室お問合せの電話番号
2022年4月1日より下記に変更しました。
☎050-5865-6969
★・・・・・・・・・・★
15日間体験無料 💛
オカリナオンライン教室はこちらからどうぞ
お名前とメールアドレス(携帯メール不可)だけでご登録完了です💛
★・・・・・・・・・・★