ひとつ前の投稿で
ツイてると言うだけでツキ始めると書きました。
ひょっとして…
ばかじゃないの～
って思っています？
／／／／／／／／／Announcement
オカリナのことはこちらのページに書いています
ぜひぜひ見てやってください。
Announcement／／／／／／／／／
私からすれば、それだけいいんだったらスグやる！と思うことなんです。
今日はふたつめの「すぐできること」をご紹介です。
／／／／／／／／／Announcement
さくらいりょうこ
8月8日大阪、9月7日東京開催♬
Announcement／／／／／／／／／
朝、目覚めるとき、目を開ける前に「ありがとう」を100回言いましょう。
たったこれだけです。
信じても信じなくてもいいです。
やるかやらないか、それは自分次第です。
上手に説明できるかわからないけれど
まだ目覚めて、目から何も情報が入っていない状態に「ありがとう」を言い始めると、脳は「なんで？」「なんで、何にも起こってないのにこの人（自分）はありがとうって言うんだろう？」と混乱するそうです。
そして、辻褄を合わせなくては情報処理できないので、目を開いた瞬間から「ありがとう」と思えるものを探し始めるんですって。
普段、目に入っているものでもありがたく感じたり、朝ごはんが嬉しかったり、小さな幸せをいっぱい見つけることができるんです。ありがとう100個分。
で、100個はすぐに使ってしまうので、また目を閉じて「ありがとう100回」言う。それを続けることで、ずっと「ありがとう」と思えることに出あうようです。
どうですか？
私は、毎日じゃないけど、思い出したときにやっています。
すると不思議に「いいこと」が舞い込みます。
まずはやってみてください。
気分の良さを感じられたら幸いです。
まあ、やらないだろうなあ。
私がずっと言い続けてるのに、やらない人多いから。
それも選択。
さくらいりょうこ🌸
